全网爆火“白人饭”,芝士胡萝卜、生蘑菇开啃..澳洲网友惊呼:同事这样吃已经一年了!
不知道大家有没有听过“亚洲三大奇观”,
简单概括,分别是“日本人不吃饭”、“韩国人不睡觉”和“中国人不放假(不是老墨说的)”。
而对于在澳生活的小伙伴,现在又是到了令人愉快的饭点,今天老墨就来和大家说说——
外国人中午吃的都是什么玩意儿。
对于外国人的谜之餐食,也有一个专门的称呼“white people food”,被直译为“白人(才能下咽)的饭”。
而“白人饭”的精髓就是,原材料极简(hu)单(nong),做法极其随便,味道极其不可描述,aka维持生命体征餐。
经常是还原了食物的本质,生胡萝卜加点生菠菜就能是一顿午餐,
看到这样的盒饭,有网友直呼:“我爸说兔子都比这吃得好”。
还有最近大火的视频,有网友称见识到了白人饭天花板,坐火车时看到对面的瑞士阿姨,午饭一包生菜一板火腿,再淋点芥末酱就开吃了,
澳洲小伙伴则表示不服,生蘑菇片买来不用加工就开啃,这才是真的天花板!
吃法凑合不说,口味也是清淡到不行,有人发现了Coles版的菠菜配蛋,这哪里是为了享受美食,延续生命罢了。
老墨还记得,最早在网上刷屏“白人饭”,还是因为无数留学生声泪俱下的控诉。
最近又到了紧张的final季节,做饭烹饪这种耗时耗力的事情,让不少留学生饮食逐渐白人饭化,主打一个维持生命体征。
白人的饭也是饭,芝士片夹生胡萝卜的新奇搭配,大家吃过嘛?
都说白人饭食材新鲜,网友@王哪跑(摆烂版)则反其道而行,“食材都过期了,就主打一个摆烂吧”。
除了留学生赶due无余力做饭,不得不踏白人饭料理外,在澳打工人表示:
每天都能被同事的白人饭惊到。
一名阿德莱德的网友写道,我的澳洲同事有时午餐就吃一片面包,或者两根胡萝卜。最大的仪式感竟然是把这些食物放进饭盒。
还有网友分享:“我们team的白男,早上一杯咖啡,中午不吃饭,晚上吃个三明治,天天如此。”
不懂就问,这是怎么维持生命体征的?
能量还守恒吗?
“我们单位有个女的,一根香蕉,一个牛油果,两片面包,我已经看她吃了一年了。”
华人朋友来澳打工久了,也学会了白人饭的精髓。
鱼罐头、吐司、水煮蛋加上酸奶…对比咱们中国菜是糊弄了些,但对比其他同事的沙拉,已经是丰盛不少。
反转来了,这样午餐的尽头是回家赶快煮一包螺狮粉、炒牛河、海鲜面。
营养很足吃也吃饱了,但精神层面就是满足不了。
在打工人的眼里,好像不加热,不用水洗,份量少,就是白人饭的精髓。
而在白人饭体系中,也是有鄙视链的,不用加热的>需要加热煮的东西,即食的>还要水洗的,
而至于大家疯传的西兰花、鸡胸肉和魔芋丝的营养搭配,可以说是白人饭里的高级版。
相信有不少小伙伴第一次踏入白人饭料理,都是抱着减肥的决心,
而最后又有多少是没能忍住…谁叫咱们中国热饭香呢!
不过,也有网友指出,白人饭之所以是“社畜人之光”是有原因的,因为吃了下午就不会犯困了,
老墨也去做了一些功课,
如果吃得多也会引起犯困,
而GI全称为Glycemic Index指的是血糖生成指数,指的是食物引起人体血糖升高的程度,GI值越高,表示这种食物会引起餐后血糖越高,升高的速度越快。
要知道咱们可是碳水大国,日常吃的大米、面条、馒头都是高GI,食用后分泌的一种特别的氨基酸进入大脑后就会导致人们犯困。
而如果大家身边有热爱健身或是只吃“白人饭”,不吃任何油炸淀粉的朋友,那他们午休的概率则会很低。
而外国饮食偏向碳水少,中午吃的也少,不易引起血糖增加导致犯困,加上他们又习惯喝大量咖啡来提神,这就是为什么很多留学生疑惑老外不用午睡,下午却依然精神抖擞。
不少小伙伴表示,逐渐爱上了白人饭,有种无欲无求的美。
健康又方便,白人饭好像也没有这么痛恨了,
老墨提醒大家,既不要每天大鱼大肉重油重盐,
也不要为了减肥过度节食,适当的中和才是最好的状态~
当然,适当的食用米饭也是必须哒!
毕竟碳水带来的幸福!
家人们,谁吃了谁懂啊!
很开心认识你!
我是墨妮卡