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【小红书爆帖】 澳洲超市|减脂必备的沙拉酱,乳制品和午餐肉

本文转载自小红书博主@墨妮卡吃喝玩乐

【小红书爆帖】 澳洲超市|减脂必备的沙拉酱,乳制品和午餐肉
既上一篇Woolworths里的减脂好物推荐之后,今天继续来给大家出下一集!

 

牛奶,酸奶,沙拉酱,午餐肉,吞拿鱼罐头,统统都有!

🥛Pauls低脂牛奶

墨妮卡喜欢味道浓郁口感顺滑的牛奶,但是一般奶味浓的牛奶都是全脂奶。这款Pauls的低脂奶太让墨妮卡惊喜了!

特别浓特别香的奶味,还不会腻到嘴巴,很滑很润的口感绝佳。

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🍼无糖米浆

好喝好喝!没有糖也不寡淡,是有味道的米浆,当饮料完全没有问题,早餐时候搭配面包鸡蛋一起吃很棒!

这个牌子的乳制品饮料墨妮卡都很喜欢,基本上每周都会来超市买一两瓶带回家。

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🧃Impressed果蔬汁

这个绿色的一瓶果汁,爱它的人会很爱,不喜欢酸味的小伙伴们就不要选了哈哈哈。

口味偏酸,喝下去很清爽很舒服,也一点不会有负担,不爱喝水又不想长肉的话就选这个果蔬汁来解馋吧~

比可乐雪碧之类的饮料健康多啦!

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🥓Spam低脂午餐肉

墨妮卡是午餐肉的忠实爱好者,但其实午餐肉里面脂肪含量很高,所以墨妮卡就会选择低脂的午餐肉,口感也没有特别多的变化。

还有一种是低盐版本的午餐肉,也会比普通款要健康不少,因为速食产品钠含量真的过高,不喜欢吃很咸的小伙伴就买低盐版本的吧~

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🐠吞拿鱼罐头

海鲜类的肉制品蛋白质含量高,这个吞拿鱼罐头可以用来替代火腿培根,夹在面包里面做成三明治很美味!

没有很重的腥味,但是稍微有些咸,和全麦面包搭起来吃是最好的选择~

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🥣零糖酸奶

健康酸奶,一点甜味都没有而且比较浓稠,和坚果一起吃风味独特口感也丰富很多,用来蘸燕麦饼一起吃的话也很美味!

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🧂沙拉油醋汁

拌沙拉的时候加它!原本平平无奇的绿色沙拉立刻开胃不少。

酸酸的清爽滋味不像美乃滋那么黏腻,如果沙拉里面有虾仁或者三文鱼肉的话就更加好吃了~

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